Muesli con frutos secos

4.3 3 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
700 g

Összetevők

  • 50 g de avellanas tostadas
  • 50 g de almendras enteras con piel
  • 50 g de nueces pecanas
  • 50 g de anacardos crudos
  • 100 g de mantequilla en trozos
  • 60 g de azúcar (választható)
  • 250 g de copos de avena
  • 30 g de semillas de lino dorado
  • 30 g de pipas de girasol
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 30 g

Nátrium 1.5 mg
Fehérje 3.7 g
Kalória 599 kJ / 143 kcal
Zsír 10.3 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése