Muesli con frutos secos

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
700 g

Összetevők

  • de avellanas tostadas
    50 g
  • de almendras enteras con piel
    50 g
  • de nueces pacanas
    50 g
  • de anacardos crudos
    50 g
  • de mantequilla en trozos
    100 g
  • de azúcar (választható)
    60 g
  • de copos de avena
    250 g
  • de semillas de lino dorado
    30 g
  • de pipas de girasol
    30 g
  • de arándanos rojos deshidratados
    30 g

Tápérték ekkora adagban: 30 g

Kalória 143 kcal / 599 kJ
Fehérje 3.7 g
Zsír 10.3 g
Szénhidrát 10.6 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 2.9 g
Nátrium 1.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése