Muesli con frutos secos

4.5 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

700 g

Összetevők

50 g de avellanas tostadas
50 g de almendras enteras con piel
50 g de nueces pecanas
50 g de anacardos crudos
100 g de mantequilla en trozos
60 g de azúcar (választható)
250 g de copos de avena
30 g de semillas de lino dorado
30 g de pipas de girasol
30 g de arándanos rojos deshidratados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 g

Nátrium 1.5 mg

Fehérje 3.7 g

Kalória 599 kJ / 143 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Extraordinario 40 Recept
Spanyolország

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5 Std.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Tortitas de vainilla y canela

30 Min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 Min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2 Std. 20 Min

Panecillos tiernos con queso cremoso

1 Std. 45 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Bol de smoothie verde

10 Min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 Min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1 Std.

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2 Std. 15 Min

Összes megjelenítése