Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 μερίδες

Összetevők

  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    60 γρ.
  • ελαιόλαδο
    70 γρ.
  • αλάτι
    20 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
    400 γρ.
  • ζυμαρικά πέννες
    400 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    2 κ.γλ.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 1500.9 mg
Fehérje 17.7 g
Kalória 1791 kJ / 428.1 kcal
Zsír 14.3 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 2.1 g
Szénhidrát 56.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése