Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4.5 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 4óra 30p
4 porce

Összetevők

Celozrnný toustový chléb
  • 280 gramů vody
  • 1 čajová lžička medu
  • 10 gramů čerstvého droždí
  • 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
Tzatziki
  • 1 salátová okurka oloupaná, na kousky
  • 1 špetka soli
  • 3 snítky čerstvého kopru bez stonků
  • 1 stroužek česneku
  • 3 lístky čerstvé máty
  • 250 gramů řeckého jogurtu bílého
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
  • 250 gramů cherry rajčat napůl
  • 2 špetky soli
  • 1 čajová lžička sušeného oregana
  • 1 polévková lžíce cukru
  • 1 stroužek česneku na plátky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
  • 8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 40 gramů majonézy
  • 1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 39.4 g
Kalória 3510 kJ / 839 kcal
Zsír 33.7 g
Rost 14.1 g
Szénhidrát 94.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése