Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

3.2 13 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 porce

Összetevők

  • 130 gramů čedaru na kousky (2 cm)
  • 20 gramů oleje
    20 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
    20 gramů žluté cibule
  • 180 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
    180 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou
  • mletý černý pepř na dochucení
  • 75 gramů šalotky napůl
  • 20 gramů másla
  • 250 gramů čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky
  • 75 gramů suchého bílého vína
  • 75 gramů smetany na vaření
  • 150 gramů brokolice na malé růžičky
  • ½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
  • 250 gramů těstovin
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
  • 125 gramů čerstvého sýra
    125 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky mletého muškátového oříšku

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 970.9 mg
Fehérje 29.8 g
Kalória 4559.9 kJ / 1089.9 kcal
Zsír 100.5 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 34.3 g
Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése