Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 doses

Összetevők

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    400 - 450 g
  • batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    200 - 250 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • Água q.b. p/ cobrir
  • cebola cortada em pedaços
    80 g
  • manjericão fresco só as folhas
    2 pés de
  • cogumelos frescos laminados
    100 g
  • azeite mais 3 c. sopa
    10 g
  • pasta de harissa
    ½ - 1 c. chá de
  • ovos
    4
  • Piripíri em flocos p/ temperar

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 403.1 mg
Fehérje 9.1 g
Kalória 1086.5 kJ / 259.7 kcal
Zsír 17.2 g
Rost 3.4 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése