Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porciones

Összetevők

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Queso panela en salsa roja con nopales

50 min

Molletes con chorizo

40 min

Sopecitos de nopal y pollo

1 h 10 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Huevos duros

35 min

Smoothie bowl

10 min

French toast

5 h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Huevos en el Molde Universal

15 min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 min

Összes megjelenítése