Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Smoothie proteico con espinacas
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 porciones
Összetevők
-
10 g de mantequilla de almendra
-
150 g té verde preparado150 g de yogur griego
-
10 g de proteína en polvo de vainilla
-
150 g de hielos
-
100 g de espinaca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
80.7 mg
Fehérje
13 g
Kalória
501 kJ /
119 kcal
Zsír
3.1 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
11.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mejora el ánimo con desayunos
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Barritas energéticas
40 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Huevos pochados
15 min
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1 godz. 40 min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 godz.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 min
Hotcakes de aguacate
20 min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 godz.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min
Atole de guayaba
40 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Calas de New Orleans (arroz frito)
1 godz.