Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porciones

Összetevők

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Huevos en cocotte con espinacas

30 Min

Muesli energético

25 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 Min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Avena caliente con plátano y miel

10 Min

Omelette de brocoli

35 Min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 Min

Mini muffins de huevo con chipotle

15 Min

Huevos en el Molde Universal

15 Min

Összes megjelenítése