Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Smoothie proteico con espinacas
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 porciones
Összetevők
-
10 g de mantequilla de almendra
-
150 g té verde preparado150 g de yogur griego
-
10 g de proteína en polvo de vainilla
-
150 g de hielos
-
100 g de espinaca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
80.7 mg
Fehérje
13 g
Kalória
501 kJ /
119 kcal
Zsír
3.1 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
11.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mejora el ánimo con desayunos
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Barritas energéticas
40p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Hotcakes de aguacate
20p
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1óra
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55p
Atole de guayaba
40p
Hot cakes de avena y chía
25p
Calas de New Orleans (arroz frito)
1óra