Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porciones

Összetevők

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette con salsa de frijol TM6

30min

Tortitas de vainilla y canela

30min

Omelette Caprese

30min

Huevos en cocotte con espinacas

30min

Avena para desayunar

13h

Pan francés

20min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6h 5min

Galletas energéticas de manzana y canela

50min

Yogur con compota de fresas e higos

13h

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Összes megjelenítése