Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porciones

Összetevők

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25p

Huevos cazuela

30p

Huevos motuleños

45p

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30p

Chía pudding

8óra

Avena con plátano y miel

10p

Pink bowl de frutos rojos

15p

Roles de jamón y queso

2óra 30p

Avena de chocolate sin lácteos

20p

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30p

Enfrijoladas

30p

Mini panqueques de naranja

20p

Összes megjelenítése