Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 40 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 39.8 g

Kalória 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Zsír 28 g

Rost 13.5 g

Szénhidrát 95.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jugo de betabel detox TM6

10p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Cemitas poblanas

2óra 30p

Omelette de brocoli

35p

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40p

Mini muffins de huevo con chipotle

15p

Vasitos de yogurt con compota de mango y avena-canela tostada

30p

Huevos en el Molde Universal

15p

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15p

Gelatinas efecto glow

3óra 5p

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

1óra

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1óra 15p

Összes megjelenítése