Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 39 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 porciones

Összetevők

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 39.8 g

Kalória 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Zsír 28 g

Rost 13.5 g

Szénhidrát 95.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette con salsa de frijol TM6

30 min

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Omelette Caprese

30 min

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Avena para desayunar

13 godz.

Pan francés

20 min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 godz. 5 min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Yogur con compota de fresas e higos

13 godz.

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Összes megjelenítése