Eszközök és tartozékok
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
Előkészítés 20p
Összesen 30p
10 piezas
Összetevők
-
290 g de yogur natural sin azúcar
-
55 g de leche
-
190 g de harina
-
45 g de azúcar
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
-
1 cucharadita de sal
-
2 huevos
-
30 g de mantequilla sin sal en cubos chicos y un poco más para cocinar
-
2 plátanos semi maduros, (uno cortado en cubitos y otro para decorar en rebanadas)
-
50 g de chispas de chocolate amargo
-
crema batida para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piezas
Nátrium
426 mg
Fehérje
5 g
Kalória
767 kJ /
183 kcal
Zsír
7 g
Rost
1 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
26 g
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