Eszközök és tartozékok
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 porciones
Összetevők
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
454.1 mg
Fehérje
12.7 g
Kalória
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Zsír
14.5 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
6.6 g
Szénhidrát
55.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina Fit
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Desayunador vital
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmelette con salsa de frijol TM6
30 Min
Tortitas de vainilla y canela
30 Min
Omelette Caprese
30 Min
Huevos en cocotte con espinacas
30 Min
Avena para desayunar
13 Std.
Pan francés
20 Min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6 Std. 5 Min
Galletas energéticas de manzana y canela
50 Min
Yogur con compota de fresas e higos
13 Std.
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Frascos de desayuno multicolor
10 Min
Mochaccino deslactosado
15 Min