Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 porciones

Összetevők

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 292 mg

Fehérje 22.1 g

Kalória 2654 kJ / 634 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 18.4 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 96.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 min

Huevos cazuela

30 min

Huevos motuleños

45 min

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 min

Chía pudding

8 godz.

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Roles de jamón y queso

2 godz. 30 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min

Enfrijoladas

30 min

Mini panqueques de naranja

20 min

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Összes megjelenítése