Eszközök és tartozékok
Jaglany koktajl z tahini
Előkészítés 5p
Összesen 15p
1 porcja
Összetevők
-
150 g wody
-
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
-
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
152.6 mg
Fehérje
9.1 g
Kalória
1606 kJ /
383.9 kcal
Zsír
17.1 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40p
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25p
Batony z musli
50p
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25p
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1óra
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Omlet z ziołami na parze
20p
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50p
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20p
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1óra 25p
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50p
Smoothie bowl z owoców leśnych
10p