Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 21 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
1 porcja

Összetevők

  • 150 g wody
  • 20 g płatków jaglanych błyskawicznych
  • 10 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 152.6 mg
Fehérje 9.1 g
Kalória 1606 kJ / 383.9 kcal
Zsír 17.1 g
Rost 8.4 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése