Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 46 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

3 Portionen

Összetevők

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1233 mg

Fehérje 2 g

Kalória 531 kJ / 127 kcal

Zsír 9 g

Rost 2 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Histaminfreundlich 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

10 min

Gemüse-Eintopf

50 min

Fischsuppe mit Gemüse

40 min

Minestrone

45 min

Kürbissuppe mit Hirse

35 min

Fischsuppe mit Gemüse

35 min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 min

Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen

1 h

Gewürzgurken-Suppe (Rassolnik)

1 h 20 min

Rote-Rüben-Selleriesuppe

40 min

Sellerieswirlsuppe

35 min

Pizzasuppe

50 min

Összes megjelenítése