Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 - 25 g Olivenöl
- 100 - 150 g Suppengemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Porree, Möhren, Sellerie), in Stücken (2 cm)
- 350 - 400 g gemischtes Gemüse (z.B. Zucchini, Kürbis, Süßkartoffel, Kartoffeln, Pastinaken), in Stücken (2 cm)
-
50
g gemischtes Gemüse, TK (választható)
vagy 50 g Erbsen, TK (választható) - 700 - 800 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) -
½ - 1
TL Salz
vagy ½ - 1 EL Sojasauce - 60 - 80 g Suppennudeln (siehe Tipp)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 670 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 3.8 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Erbsensuppe mit Würstchen
1 Std. 45 Min
Champignoncremesuppe
20 Min
Haferflockensuppe
20 Min
Zucchinicremesuppe
25min
Kräutersuppe mit Blätterteigstangerl
50 Min
Schnelle Minestrone
20 Min
Grießnockerl (laktosefrei)
40 Min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1 Std.
Kräftige Hühnersuppe mit Bröselknödel
1hod. 50min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 Min
Linsensuppe
8小时 45 分钟