Kompatibilis verziók
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 gousses d'ail
- 90 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de harissa
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- 600 g de paleron de bœuf, en morceaux de 3 cm de côté
- 10 g d'huile d'olive
- 250 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 50 g d'olives vertes
- 100 g d'amandes décortiquées
- 700 g de courgettes, en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2377 kJ / 572 kcal
- Fehérje
- 45 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 40 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4h 50min
Irish stew
3h 30min
Potée au chou et à la saucisse de Morteau
1h
Petit salé aux lentilles
1h 10min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 Min
Joues de porc à la bière
1h 10min
Blancs de poulet sauce chorizo
50min
Volaille au riesling
50min