Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)

Rghayef dial l'feran (crêpes feuilletées farcies)

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Előkészítés 40p

Összesen 1óra 55p

8 pièces

Összetevők

La farce

130 g d'oignon rouge coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
130 g de poivrons rouges en morceaux
250 g de tomates en quartiers
10 feuilles de persil frais
10 feuilles de coriandre fraîche
250 g de viande de bœuf hachée
du sel
1 c. à café de harissa (választható)

La pâte

150 g de semoule de blé dur fine
150 g de farine de blé
2 c. à café de levure boulangère sèche
150 g d'eau tiède
huile d'olive pour le plan de travail

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 18 g

Kalória 1416 kJ / 338 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 32 g

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Franciaország

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