Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 8óra

6 portion

Összetevők

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 47.2 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Zsír 16.2 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 49.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Allergen Free Snacks 8 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cashew and Cacao Smoothie

Keine Bewertungen

Steamed Frittata Egg Cups

Keine Bewertungen

Steamed Poached Eggs

Keine Bewertungen

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.

Crêpes

1 Std. 15 Min

Three Egg French Omelet

30 Min

Greek Yogurt

11 Std. 40 Min

Power Muesli

Keine Bewertungen

Caprese Frittata

30 Min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 Std. 25 Min

French Toast

40 Min

Összes megjelenítése