Eszközök és tartozékok
Allergen Free Overnight Oats
Előkészítés 5p
Összesen 8óra
6 portion
Összetevők
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
47.2 mg
Fehérje
13.1 g
Kalória
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Zsír
16.2 g
Rost
9.5 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
49.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Allergen Free Snacks
8 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGluten Free Pancakes and Waffles
45p
Baked Beans with Maple Syrup
31óra 5p
Breakfast Smoothie
5p
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40p
Gut Immunity Shot
5p
Buckwheat Crêpes
45p
Sticky Buns
3óra 45p
Coloured Eggs
40p
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
1óra
Cashew and Cacao Smoothie
5p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Steamed Poached Eggs
15p