Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 8óra

6 portion

Összetevők

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 47.2 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Zsír 16.2 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 49.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Allergen Free Snacks 8 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5p

Breakfast Scones

Breakfast Scones

30p

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8óra

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11óra 40p

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30p

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1óra 25p

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55p

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8óra

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1óra 15p

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25p

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Összes megjelenítése