Eszközök és tartozékok
Granola
Előkészítés 35p
Összesen 55p
6 portions
Összetevők
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
2 oz currantsraisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
-
hazelnuts1 oz
-
rolled oats9 oz
-
sesame seeds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
-
coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
18.6 mg
Fehérje
14.9 g
Kalória
2191.3 kJ /
523.7 kcal
Zsír
25.5 g
Rost
10.6 g
Telített zsír
7.8 g
Szénhidrát
65.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
The Basic Cookbook
176 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSavory Rice Porridge (Congee)
35min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
French Toast
40min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Baked Beans with Maple Syrup
31h 5min
French Omelet for Two
30min
Garden Green Crêpes
1h 15min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Crêpes
1h 15min
Three Egg French Omelet
30min
Greek Yogurt
11h 40min