Granola

4.9 61 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 55p

6 portions

Összetevők

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 18.6 mg

Fehérje 14.9 g

Kalória 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Zsír 25.5 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 7.8 g

Szénhidrát 65.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5p

Pink Breakfast Bowls with Berries

15p

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20p

Fluffy Baked Omelet

35p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Boiled Egg Mode

20p

Berry Granola

45p

Fruit, Date and Nut Chop

5p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8óra

Gut Immunity Shot

5p

Breakfast Smoothie

5p

Összes megjelenítése