Eszközök és tartozékok
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
2 portions
Összetevők
-
pecan nut toasted30 g
-
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
-
oat flakes30 g
-
flax seed45 g
-
255 g oat milkwhole cow milk255 g
-
plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
111 mg
Fehérje
15.5 g
Kalória
1974.4 kJ /
471.9 kcal
Zsír
29.1 g
Rost
10.6 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
42.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fabulous 50+ CA
5 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMaple Oatmeal with Apples and Blueberries
20p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5p
Crêpes
1óra 15p
Sticky Buns
3óra 45p
Granola
55p
Coloured Eggs
40p
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
1óra
Cashew and Cacao Smoothie
5p
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15p
Crêpes
1óra 15p
Three Egg French Omelet
30p
Greek Yogurt
11óra 40p