Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portions

Összetevők

  • walnut, shelled
    45 g
    45 g hazelnut, skin on or blanched
  • oat flakes
    85 g
  • oat milk
    500 g
  • cinnamon, ground
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    15 g
  • apple (any type) sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.6 g
Kalória 2366.9 kJ / 565.7 kcal
Zsír 20.4 g
Rost 15.7 g
Szénhidrát 85.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése