Chocolate Nice Cream

Name: Chocolate Nice Cream
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 340 g sweet banana, ripe; 4 tbsp cocoa powder, unsweetened, Dutch-processed; 1 - 2 tbsp sunflower seed butter; 2 tbsp maple syrup

(Nincs értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 2óra 5p

Adag 4 portion

Összetevők

340 g sweet banana, ripe, (approx.3) cut into pieces (1 in.), frozen (see Tip)
4 tbsp cocoa powder, unsweetened, Dutch-processed, unsweetened
vagy 4 tbsp cocoa powder (all types)
1 - 2 tbsp sunflower seed butter,store-bought or homemade (see Tip)
vagy 1 - 2 tbsp pumpkin seed butter,store-bought or homemade (see Tip)
2 tbsp maple syrup

Tápérték: ekkora adagban: 1 portion
Kalória: 621.3 kJ / 148.5 kcal
Fehérje: 3.1 g
Szénhidrát: 30.7 g
Zsír: 4 g
Telített zsír: 0.8 g
Rost: 4.5 g
Nátrium: 40.1 mg