Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ounce
- Kalória
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 5.7 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 49.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Béchamel Sauce
15min
Mayonnaise
5 min
Béchamel sauce
15min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10min
Mayonnaise
5 min
Tomato sauce
40 min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min
Basil pesto
10min
Mustard-Dill Sauce
2 Std. 15 Min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Hollandaise sauce
15min
Cheat's Sriracha Sauce
168 godz. 30 min