Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ounce
- Kalória
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 5.7 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 49.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tomato sauce
40min
Guacamole (TM5 Metric)
5min
Béarnaise sauce
15min
Low Carb Mushroom Gravy
45min
Chicken Mole Verde
Ninguna valoración
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™) Metric
1h 55 min
Mango chutney
1h 20min
Basil pesto
10min
Hummus
10min
Tzatziki
20min
Guacamole
5min
Mustard-Dill Sauce
2h 15 min.