Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    600 g
  • water to cover
  • onion cut into quarters
    100 g
  • fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
    4 - 5 sprigs
  • red capsicum cut into pieces (4 cm)
    100 g
  • green capsicum cut into pieces (4 cm)
    50 g
  • eggplant cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • dried mushrooms
    15 g
  • garlic clove
    1
  • sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • smoked paprika
    3 pinches
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g
  • Parmesan cheese grated ,to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 467.8 mg
Fehérje 3.8 g
Kalória 807.1 kJ / 192.9 kcal
Zsír 12.8 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize your life (using modes) 19 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Breakfast burritos

Breakfast burritos

4.4(5)

45 Min

Beef, ale and dumpling stew

Beef, ale and dumpling stew

3.3(6)

2 Std. 55 Min

Ossobuco Milanese

Ossobuco Milanese

4.7(19)

3 Std. 25 Min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.0(1)

1 Std.

Lamb biryani with vegetable curry

Lamb biryani with vegetable curry

4.1(43)

1 Std. 30 Min

The Ultimate Guinness Pot Roast

The Ultimate Guinness Pot Roast

4.4(13)

3 Std. 25 Min

Beef stew with gnocchi

Beef stew with gnocchi

4.0(76)

3 Std. 15 Min

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

4.7(3)

3 Std. 30 Min

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

Vegetable pasta soup and pork roll with vegetables, puddings, muffins

3.7(3)

1 Std. 40 Min

Miso soup and sake seafood with rice

Miso soup and sake seafood with rice

3.8(4)

1 Std. 5 Min

Thai-style prawn broth with spicy apples

Thai-style prawn broth with spicy apples

4.3(6)

1 Std. 15 Min

Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables

Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables

3.7(7)

1 Std. 5 Min

 Összes megjelenítése