Eszközök és tartozékok
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)3 - 4
Pesto
-
hard cheese (eg Parmesan, Manchego, pecorino), cut into pieces (3 cm)80 g
-
nuts or seeds of choice (eg macadamia, pinenuts, almonds, hazelnuts, walnuts, pinenuts, sunflower seeds, pepitas)30 g
-
garlic clove1
-
mixed fresh herbs rocket and spinach leaves.80 g
-
extra virgin olive oil130 g
-
sea salt¼ tsp
lentil bolognaise
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves and stems30 g
-
dried thyme1 tsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
extra virgin olive oil40 g
-
red wine100 g
-
canned lentils rinsed and drained400 g
-
canned tomatoes800 g
-
tomato paste60 g
-
sea salt to taste½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
778.2 mg
Fehérje
15.1 g
Kalória
2410.2 kJ /
576.1 kcal
Zsír
41.4 g
Rost
15 g
Telített zsír
8.3 g
Szénhidrát
40.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spiralize your life (using modes)
19 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCarrot top pesto
15p
Café de Paris butter
25p
Red capsicum and paprika hollandaise sauce
15p
Italian butter
10p
Taleggio cheese sauce
10p
Herb and garlic dip
5p
Obatzter (cheese spread)
10p
Pâtè with Riesling
3óra
Savoury herb baked ricotta
2óra 40p
Baked pâté
3óra
Shiraz and black pepper pate
3óra
Habanero Butter
5p