Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 12óra 15p

8 vasetto

Összetevők

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vasetto

Nátrium 81.6 mg

Fehérje 8.2 g

Kalória 568 kJ / 136 kcal

Zsír 7 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Protein 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge in vasocottura

40 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Avocado toast

7 h

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 h 45 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 h 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 h 30 min

Uova mostruose

30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Összes megjelenítése