Porridge con frutta e cannella

4.3 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porzioni

Összetevők

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

I nostri valori 30 Recept
Olaszország

Unicità 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marocchino

20p

Espresso Tiramisù

10p

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Confettura di uva fragola

50p

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15p

Scones

30p

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10óra 30p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40p

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1óra 40p

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30p

Porridge con composta di pere

25p

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1óra 10p

Összes megjelenítése