Porridge con frutta e cannella

4.5 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porzioni

Összetevők

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

I nostri valori 30 Recept
Olaszország

Unicità 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 min

Scones

30 min

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1 godz. 50 min

Cruffin (TM6)

4 godz. 30 min

Crêpes con confettura di lamponi

2 godz.

Pancake al farro con banane

30 min

Müesli energetico

25 min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12 godz.

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 godz. 15 min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Brak ocen

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Összes megjelenítése