Porridge con frutta e cannella

4.4 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porzioni

Összetevők

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (választható) a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

I nostri valori 30 Recept
Olaszország

Unicità 29 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Uova sode colore arancio

55min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1h 30min

Corona pasquale al sesamo

1h 45min

Uova sode colore azzurro

55min

Uova sode colore rosso

55min

Uova sode colore verde

55min

Uova sode colore giallo

55min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40min

Porridge alle pesche

40min

Cronuts (TM6)

3h

Müesli energetico

25min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30min

Összes megjelenítése