Assumere una quantità sufficiente di proteine è essenziale per una buona salute generale. Anche se una dieta equilibrata è in grado di fornire tutte le proteine di cui avete bisogno, di tanto in tanto potreste volerne includere un po' di più. Ecco come fare!
Sformato di verdure e formaggio
45p
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20p
Frittata di albumi con zucchine
30p
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30p
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30p
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1óra
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50p
Frullato iperproteico banana e datteri
5p
Muffin iperproteici ai mirtilli
40p
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12óra 15p
