Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5 17 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 bicchieri

Összetevők

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Nátrium 112.3 mg

Fehérje 13.9 g

Kalória 985.5 kJ / 235.5 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 34.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Energia quotidiana 7 Recept
Olaszország

High Protein 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Latte al caramello

50p

Porridge yogurt e frutti rossi

8óra 10p

Porridge con frutta e cannella

15p

Porridge in vasocottura

40p

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30p

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1óra 30p

Tortilla saporita

45p

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2óra 30p

Sottobosco

Nincs értékelés

Infiore

Nincs értékelés

French kiss

Nincs értékelés

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése