Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bicchiere
- Kalória
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Fehérje
- 13.9 g
- Szénhidrát
- 34.5 g
- Zsír
- 7.1 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 112.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Porridge di avena e mele
25 min
Plumcake allo yogurt
1h
Mele insaporite (200 g)
15min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Mele insaporite (400 g)
15min
Uova strapazzate
20 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1h 40min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min