Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bicchiere
- Kalória
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Fehérje
- 13.9 g
- Szénhidrát
- 34.5 g
- Zsír
- 7.1 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 4.9 g
- Nátrium
- 112.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Animaletti di pancake
30 min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Porridge con composta di pere
25min
Japanese pancake
30 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Cappuccino di soia
10min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2 Std.
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Porridge di avena e mele
25min
Pancakes proteici
20 min
Brioches con il tuppo
3h