Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.3 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 bicchieri

Összetevők

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Nátrium 112.3 mg

Fehérje 13.9 g

Kalória 985.5 kJ / 235.5 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 34.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Protein 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge in vasocottura

40p

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15p

Avocado toast

7óra

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15p

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10p

Panini yogurt, anacardi e muesli

1óra 40p

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3óra 30p

Uova mostruose

30p

Smoothie Bowl lampone e cocco

10p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40p

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1óra

Összes megjelenítése