Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5 11 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 bicchieri

Összetevők

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Nátrium 112.3 mg

Fehérje 13.9 g

Kalória 985.5 kJ / 235.5 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 34.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Energia quotidiana 7 Recept
Olaszország

High Protein 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Uova sode colore arancio

55min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1h 30min

Corona pasquale al sesamo

1h 45min

Uova sode colore azzurro

55min

Uova sode colore rosso

55min

Uova sode colore verde

55min

Uova sode colore giallo

55min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40min

Porridge alle pesche

40min

Cronuts (TM6)

3h

Müesli energetico

25min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30min

Összes megjelenítése