Boulgour oriental

Boulgour oriental

3.2 27 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 portions

Összetevők

  • oignon coupé en deux
    1
  • de boulgour
    200 g
  • de concentré de tomate
    2 c. à soupe
  • de poivrons rouges grillés, en conserve
    20 g
  • d'eau
    600 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 203 kcal / 849.2 kJ
Fehérje 7.1 g
Zsír 0.8 g
Szénhidrát 45.3 g
Rost 7.7 g
Telített zsír 0.1 g
Nátrium 31.6 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése