Berkoukes
TM6

Berkoukes

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 2 tomates coupées en quatre
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 carotte coupée en morceaux
  • 1 courgette coupées en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de gingembre frais
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • 2 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 220 g de pâtes sèches, type plomb

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1697.5 kJ / 405.7 kcal
Fehérje
10.7 g
Szénhidrát
60.2 g
Zsír
15.3 g
Telített zsír
2 g
Rost
9.3 g
Nátrium
120.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése