Berkoukes

Berkoukes

4.3 124 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 tomates coupées en quatre
1 bouquet de coriandre fraîche
1 carotte coupée en morceaux
1 courgette coupées en morceaux
30 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de gingembre frais
1 c. à café de paprika doux en poudre
2 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
220 g de pâtes sèches type plomb

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 120.2 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9.3 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 60.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs d'Orient 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2óra 10p

Arancini à la viande hachée

3óra

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45p

Porc aux lentilles

1óra 20p

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

2óra 40p

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50p

Ribs de porc sauce aigre-douce

40p

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

35p

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

1óra 20p

Salade thaïe au bœuf

1óra 30p

Bœuf Stroganov

55p

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

9óra 15p

Összes megjelenítése