Berkoukes

Berkoukes

4.2 120 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 tomates coupées en quatre
1 bouquet de coriandre fraîche
1 carotte coupée en morceaux
1 courgette coupées en morceaux
30 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de gingembre frais
1 c. à café de paprika doux en poudre
2 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
220 g de pâtes sèches type plomb

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 120.2 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9.3 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 60.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs d'Orient 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45p

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

35p

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2óra 10p

Bœuf teriyaki et riz

1óra 45p

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1óra 45p

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4óra

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40p

Pita de poulet au curry

1óra 30p

Friands au boudin blanc et échalotes

2óra

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1óra 10p

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1óra 5p

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2óra 45p

Összes megjelenítése