Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 92 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1017.6 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Zsír 2.4 g

Rost 16.3 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 45.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

1 h 10 min

Shakshuka in the Varoma

30 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Prosciutto and basil egg cups

40 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Gluten free waffles with maple bacon

1 h

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Sweet potato pikelets

45 min

Banana oat clusters

55 min

Összes megjelenítése