Ugrás a fő tartalomra Keresés
Speedy beans on toast

Speedy beans on toast
4.5 95 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ripe tomatoes cut into quarters
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • pure maple syrup
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • toast
    4 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1017.6 mg
Fehérje 16.9 g
Kalória 1308.8 kJ / 311.6 kcal
Zsír 2.4 g
Rost 16.3 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 45.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spiced carrot porridge

4.5(60)

25p

Steamed mushroom and egg pots

4.0(15)

40p

Breakfast bars

4.5(58)

40p

Caprese omelette

4.0(14)

30p

Poached Eggs

4.9(51)

15p

Breakfast burritos

4.3(6)

45p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15p

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(35)

30p

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1óra

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1óra

Power green smoothie

3.2(16)

5p

 Összes megjelenítése