Ugrás a fő tartalomra Keresés
Speedy beans on toast

Speedy beans on toast
4.5 106 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ripe tomatoes cut into quarters
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • pure maple syrup
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • toast
    4 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1017.6 mg
Fehérje 16.9 g
Kalória 1308.8 kJ / 311.6 kcal
Zsír 2.4 g
Rost 16.3 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 45.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(78)

15p

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(23)

34óra 20p

Poached Eggs

4.7(70)

15p

Quick porridge

4.4(202)

10p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5p

Breakfast on-the-go

4.7(221)

10p

Plum and raspberry chia puddings

4.5(63)

2óra 30p

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(363)

24óra 10p

Spinach and feta muffins

4.5(109)

40p

Boiled Eggs

4.5(56)

20p

CADA (4 ingredient muesli)

5.0(166)

10p

 Összes megjelenítése