Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 101 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1017.6 mg

Fehérje 16.9 g

Kalória 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Zsír 2.4 g

Rost 16.3 g

Telített zsír 0.6 g

Szénhidrát 45.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meals in a Flash 91 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet potato pikelets

45 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Grab and go breakfast drink

6 Std.

Spinach and leek frittata

40 Min

Breakfast bars

40 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 Min

Savoury crêpes

45 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Matcha baked oats

40 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Összes megjelenítése