Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8 68 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

cashews
50 g
frozen raspberries
200 g
natural yoghurt
150 g
milk
70 g
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
1
pure maple syrup
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
lime juice
10 g
rolled oats
2 tsp
chocolate shavings (see Tips)
2 tsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp
fresh raspberries
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83 mg

Fehérje 15.4 g

Kalória 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Zsír 34.5 g

Rost 18.3 g

Telített zsír 7.8 g

Szénhidrát 37.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothie bowls 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Waffles

25p

American-style pancakes

45p

Poached Eggs

15p

Almond milk to almond pancakes

30p

Slap pap (soft porridge)

40p

Sweet potato pikelets

45p

Beauty booster smoothie

5p

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1óra

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1óra 30p

Sunday morning breakky bake

1óra 15p

Avocado and goats cheese smash

5p

Shakshuka in the Varoma

30p

Összes megjelenítése