Raspberry smoothie bowl with chia seeds
TM6 TM5 TM31

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.9 (56 értékelés)

Összetevők

  • 50 g cashews
  • 200 g frozen raspberries
  • 150 g natural yoghurt
  • 70 g milk
  • 1 avocado, ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
  • 40 g pure maple syrup
  • 20 g LSA (optional - see Tips)
  • 10 g lime juice
  • 2 tsp rolled oats
  • 2 tsp chocolate shavings (see Tips)
  • ½ tbsp chia seeds (see Tips)
  • 50 g fresh raspberries

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2333.6 kJ / 555.6 kcal
Fehérje
15.4 g
Szénhidrát
37.2 g
Zsír
34.5 g
Telített zsír
7.8 g
Rost
18.3 g
Nátrium
83 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése