Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

4.2 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Jalapeño Chili in Ringen (2 cm)
1
rote Zwiebeln geviertelt
120 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (2 cm)
50 g
Knoblauchzehen
3
Koriander, frisch abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Olivenöl
30 g
Limettensaft
65 g
Grapefruitsaft
50 g
50 g Orangensaft
Oregano, getrocknet
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (4 Stücke à ca. 200 g)
800 g
Cherry-Tomaten halbiert
500 g
Tomatenmark
60 g
Pfeffer
¼ TL
Avocado
1
Limette in Spalten
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1041 mg

Fehérje 46 g

Kalória 2981 kJ / 712 kcal

Zsír 50 g

Rost 10.7 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fischers Fritze... 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kabeljau mit Bärlauchkruste

45 min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1 godz. 5 min

Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche

30 min

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

1 godz.

Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce

35 min

Lachs im Päckchen

40 min

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 min

Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides

2 godz. 40 min

Pot au Feu von Edelfischen

45 min

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1 godz. 10 min

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

1 godz. 5 min

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35 min

Összes megjelenítése