Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

4.2 17 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

2 porciones

Összetevők

20 g de perejil hojas y tallos
5 g de chile verde
1 diente de ajo
100 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de sidra
3 - 5 pizcas de sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 coliflor (aprox. 800 g)
paprika, ahumada y molida para espolvorear
3 - 4 cdas de aceite de oliva para freír
200 g de alubias enlatadas
25 g de puré de tomate
1 cdita tahini
50 g de aceite de oliva más si es necesario

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 426 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 5471 kJ / 1307.6 kcal

Zsír 125.7 g

Rost 11.7 g

Telített zsír 17.8 g

Szénhidrát 37.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias bajas en IG 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Chile en nogada vegetariano

25min

Ensalada de quinoa

35min

Bowl de atún y aguacate

50min

Tabule TM6

1h 30min

Torta de elote con rajas

1h

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2h 10min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Ratatouille con queso panela

30min

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10min

Összes megjelenítése