Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

4.2 17 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

2 porciones

Összetevők

20 g de perejil hojas y tallos
5 g de chile verde
1 diente de ajo
100 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de sidra
3 - 5 pizcas de sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 coliflor (aprox. 800 g)
paprika, ahumada y molida para espolvorear
3 - 4 cdas de aceite de oliva para freír
200 g de alubias enlatadas
25 g de puré de tomate
1 cdita tahini
50 g de aceite de oliva más si es necesario

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 426 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 5471 kJ / 1307.6 kcal

Zsír 125.7 g

Rost 11.7 g

Telített zsír 17.8 g

Szénhidrát 37.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias bajas en IG 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de flor de Jamaica

1óra

Torta de elote con rajas

1óra

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Lasaña vegetariana

1óra

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37p

Chiles güeros rellenos

55p

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1óra 30p

Mijo al curry con pollo TM6

35p

Tortitas de garbanzo

25p

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Ratatouille con queso panela

30p

Tamales de barbacoa

2óra

Összes megjelenítése