Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

4.2 16 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

2 porciones

Összetevők

20 g de perejil hojas y tallos
5 g de chile verde
1 diente de ajo
100 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de sidra
3 - 5 pizcas de sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 coliflor (aprox. 800 g)
paprika, ahumada y molida para espolvorear
3 - 4 cdas de aceite de oliva para freír
200 g de alubias enlatadas
25 g de puré de tomate
1 cdita tahini
50 g de aceite de oliva más si es necesario

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 426 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 5471 kJ / 1307.6 kcal

Zsír 125.7 g

Rost 11.7 g

Telített zsír 17.8 g

Szénhidrát 37.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Delicias bajas en IG 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25p

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2óra 10p

Calzone de verduras

40p

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1óra

Tamales de barbacoa vegana

2óra

Tarta de camote en flor

1óra 10p

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1óra

Arroz con hongos y azafrán

1óra 15p

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40p

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1óra 15p

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Nincs értékelés

Boloñesa vegana

50p

Összes megjelenítése