Eszközök és tartozékok
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 doses
Összetevők
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1164.5 mg
Fehérje
23.1 g
Kalória
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Zsír
31.9 g
Rost
28.3 g
Telített zsír
7.2 g
Szénhidrát
98 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mercado de verão
16 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com cogumelos e curgete
45p
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1óra 15p
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1óra 20p
Peixinhos da horta
50p
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15p
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2óra 25p
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35p
Estufado de amendoim africano
50p
Empadão de batata-doce e lentilhas
2óra 30p
Ovos com grão e espinafres
45p
Feijão e abóbora com natas e coentros
1óra
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55p