Eszközök és tartozékok
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 doses
Összetevők
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1164.5 mg
Fehérje
23.1 g
Kalória
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Zsír
31.9 g
Rost
28.3 g
Telített zsír
7.2 g
Szénhidrát
98 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mercado de verão
16 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1 h
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 h
Chili com seitan
25 min
Sopa de favas e hortelã
45 min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 min
Bolonhesa de frutos secos
35 min
Massa com molho de tomate assado
30 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 h 20 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 h
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 h
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min