Curry de calabaza y pollo

Curry de calabaza y pollo

4.5 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 porciones

Összetevők

  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de manteca
    20 g de aceite de girasol
  • 500 g de caldo de pollo (se puede sustituir por agua y caldo concentrado)
  • 2 vainas de cardamomo (választható) aplastadas
  • 3 clavos enteros
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 1 chile fresco (guindilla) (választható) pequeño
  • 1 palo de canela
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 400 g de papas (en dados de 1 cm)
  • 400 g de calabaza en dados
  • 2 de pechugas de pollo deshuesadas y en dados de 2x2 cm (680-700 g) salpimentados
  • 1 cucharadita de fécula de maíz disuelta en ½ cubilete de agua fría

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 23.85 g
Kalória 943 kJ / 226 kcal
Zsír 6.05 g
Rost 3.4 g
Szénhidrát 18.85 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése