Eszközök és tartozékok
Puchero Uruguayo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
4 porciones
Összetevők
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
500 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
200 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
200 g de papa en cubos (2 cm)
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
agua hasta llegar a la marca de máximo del vaso
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
2 choclos en rodajas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
54.2 g
Kalória
3471.6 kJ /
829.7 kcal
Zsír
32 g
Rost
17 g
Szénhidrát
80 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCostillas al vino con arroz
1óra
Seco de res
1óra 35p
Adobo con carne (TM6)
50p
Conejo con ciruelas
45p
Arroz con pollo verde
50p
Pollo asado con verduras
1óra 10p
Vitello Tonnato
3óra 25p
Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil
1óra 30p
Ternera picante con pimientos rojos
30p
Tortitas de pollo en salsa verde
1óra
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20p