Eszközök és tartozékok
Puchero Uruguayo
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
4 porciones
Összetevők
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
500 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
200 g de zanahoria en cubos (2 cm)
-
200 g de papa en cubos (2 cm)
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
agua hasta llegar a la marca de máximo del vaso
-
100 g de batata (boniato zanahoria) en cubos (2 cm)
-
100 g de calabaza en cubos (2 cm)
-
2 choclos en rodajas
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos y aclarados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
54.2 g
Kalória
3471.6 kJ /
829.7 kcal
Zsír
32 g
Rost
17 g
Szénhidrát
80 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de pollo y salsa verde
2 godz.
Tamales guanajuatenses
2 godz. 30 min
Tamales oaxaqueños
2 godz.
Tamales rancheros
2 godz.
Tamales sonorenses
2 godz.
Arroz chaufa
45 min
Tacos de cachete
2 godz.
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 min
Tamales norteños
2 godz.
Pollo especiado
45 min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7 godz. 20 min
Carne Guisada del Sur de Texas
1 godz. 20 min