Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g leite
- 240 g farinha tipo 65
- 3 ovos
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g queijo-creme
- 300 g chouriço cortado em rodelas
- 300 g queijo mozarela fresco cortado em pedaços
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 3145.9 kJ / 751.9 kcal
- Fehérje
- 37.1 g
- Szénhidrát
- 58.7 g
- Zsír
- 43.1 g
- Telített zsír
- 18.9 g
- Rost
- 9.5 g
- Nátrium
- 1432.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBulgur com legumes e molho de cogumelos
40 λεπτ.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1hod.
Salmão com molho de legumes
Nincs értékelés
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Nincs értékelés
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1hod.
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 λεπτ.
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1hod.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Nincs értékelés
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1h 10 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nincs értékelés
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 λεπτ.