Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 70 克 稀奶油
- 1 - 2 克 盐 ,约1/4茶匙
- 1 小撮 现磨黑胡椒粉
- 80 克 蟹肉棒 ,撕成丝
- 20 克 油
- 2 张 墨西哥卷饼皮
- 适量 马苏里拉乳酪 ,根据个人口味调节
- 适量 油 ,煎制用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1857.2 kJ / 443.9 kcal
- Fehérje
- 15.4 g
- Szénhidrát
- 20.1 g
- Zsír
- 34 g
- Telített zsír
- 13.1 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 520.3 mg