Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 克 干酵母粉 ,约1茶匙
- 10 克 白砂糖
- 170 克 水 (见要诀)
- 300 克 中筋面粉
- 400 克 红豆沙 ,或美善品自制
- 500 克 水 ,蒸煮用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 个
- Kalória
- 569 kJ / 136 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 29.5 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 35.5 mg