Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 doses

Összetevők

  • alho
    2 dentes de
  • azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
    20 g
  • mel
    20 g
  • mostarda
    20 g
  • limão
    ½
  • água
    500 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
    400 g
  • brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
    400 g
  • lombos de salmão (200 g cada aprox.)
    4
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar
  • Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
  • queijo feta esfarelado
    150 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 581.5 mg
Fehérje 40.7 g
Kalória 2625.8 kJ / 627.6 kcal
Zsír 37.1 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 11.4 g
Szénhidrát 33.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése