Stir Fried French Beans

Name: Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

3.9 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 157 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1204 kJ / 288 kcal

Zsír 4 g

Rost 19 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Easy Asian Home Cooking 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(69)

30p

Polenta

4.2(129)

25p

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(858)

25p

No fail mash potato

4.7(464)

20p

Brown rice

4.6(34)

50p

Mashed potatoes for two

4.5(977)

30p

Broccoli Sauté

4.6(167)

20p

Mashed Potatoes

4.1(211)

50p

Garlic and sage mash

4.6(24)

30p

Cauliflower mash

4.3(368)

25p

Creamy potato mash

4.4(51)

30p

Chinese-style stir-fried vegetables

4.7(361)

25p

Összes megjelenítése