Eszközök és tartozékok
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1042.2 mg
Fehérje
39.1 g
Kalória
2158 kJ /
515.8 kcal
Zsír
32.3 g
Rost
3 g
Telített zsír
18.3 g
Szénhidrát
16.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spiralize Your Life
29 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShepherd's Pie
1óra 40p
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1óra 40p
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40p
Tarte Bourguignonne
1óra 30p
Toad in the Hole
1óra
Leftover Chicken Fajitas
1óra 20p
Chicken Akhni
1óra 30p
Chicken with creamy vegetable sauce
50p
Sticky Sesame Chicken
40p
Moroccan Chicken and Couscous
45p
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30p
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1óra 5p