Eszközök és tartozékok
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1042.2 mg
Fehérje
39.1 g
Kalória
2158 kJ /
515.8 kcal
Zsír
32.3 g
Rost
3 g
Telített zsír
18.3 g
Szénhidrát
16.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spiralize Your Life
29 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2 Std. 30 Min
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1 Std. 15 Min
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40 Min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2 Std.
Sticky Apple Pork Ribs
2 Std. 30 Min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 Std. 20 Min
Chicken Chia Burgers
1 Std. 10 Min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Raised Game Pie
24 Std.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 Min