Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz white onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp dried oregano
- ½ oz vegetable oil
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 620.5 kJ / 148.3 kcal
- Fehérje
- 13.8 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 0.4 g
- Nátrium
- 574 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Ground Beef Taco Filling
25 min
Turkey Taco Bowl
1h
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Honey Garlic Glazed Drumettes
2 Std. 45 Min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30min
Beef Pot Pies
1h 55 min
Pork and Green Beans Sauté
45 min
Patty Melt
1 godz. 5 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min