Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crumble estilo indio

Crumble estilo indio
4.1 67 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Verduras
  • 400 g de agua
  • 200 g de zanahoria cortada en bastones
  • 150 g de guisantes frescos
    150 g de guisantes congelados
  • 200 g de pimiento (rojo o verde), en dados de 2 cm
  • 250 g de coliflor (en pequeños ramilletes)
  • 150 g de nata (35% de grasa)
  • 160 g quesitos en porciones (p. ej. El caserío®)
  • 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 2 pellizcos de sal
Crumble de anacardo
  • 150 g de harina
  • 80 g de mantequilla en trozos
  • 80 g de anacardos tostados sin sal
Salsa de yogur y cilantro
  • 200 g de yogur griego
  • 1 ramillete cilantro fresco
  • 1 cucharada zumo de limón
  • 1 - 2 pellizcos de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14 g
Kalória 2129 kJ / 511 kcal
Zsír 36 g
Rost 7 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina Vegetariana 14 Recept
Spanyolország
Cocina Vegetariana 14 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Milhojas de verduras

4.2(107)

1 Std. 30 Min

Estofado de berenjena picante

4.5(602)

30 Min

Guiso de setas y tofu

4.0(66)

30 Min

Sopa vegetariana con legumbres

4.3(54)

40 Min

Chile sin carne

4.2(93)

1 Std.

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

4.4(32)

50 Min

Ensalada de lentejas en samfaina

4.2(72)

1 Std.

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

4.1(9)

45 Min

Puerros con salsa de soja y mostaza

4.2(49)

45 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(173)

2 Std.

Hamburguesa de quinoa roja

4.4(18)

40 Min

Arroz con tomate y verduras

4.1(19)

1 Std. 15 Min

 Összes megjelenítése