Envuelto de pescado en hoja de maíz

Envuelto de pescado en hoja de maíz

4.9 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 porciones

Összetevők

16 hojas de maíz para tamal
15 g de chile serrano
2 dientes de ajo
120 g de cebolla
3 ramitas de cilantro
50 g de jugo de limón
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
300 g de nopales en trozos
50 g de flor de calabaza
150 g de champiñones
8 filetes de pescado (150 g cada uno)
700 g de agua

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 28 g

Kalória 735 kJ / 175 kcal

Zsír 4 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Atún con sabor a Huelva

1óra

Bacalao fresco con ajada

30p

Albóndigas de bonito

45p

Sopa de mariscos

40p

Ceviche

30p

Pescado y mejillones en salsa

20p

Rollitos de ensalada de surimi

20p

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3óra

Hamburguesas de sepia

15p

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25p

Pulpo y papas en cocción lento

Nincs értékelés

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25p

Összes megjelenítése