Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 1óra 50p

6 porciones

Összetevők

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 12 g

Kalória 1113 kJ / 265 kcal

Zsír 1 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Nincs értékelés

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50p

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

Nincs értékelés

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Nincs értékelés

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Nincs értékelés

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50p

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1óra 10p

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

50p

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Nincs értékelés

Tarta de poro y queso

Tarta de poro y queso

1óra 5p

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Nincs értékelés

Dhal de Coco

Dhal de Coco

Nincs értékelés

Összes megjelenítése