Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ c. chá de colorau
- 1 c. chá de cominhos
- ½ c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta-da-jamaica moída
- 35 g óleo de amendoim
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 450 g cenoura cortada em pedaços
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
vagy 1 cubo de caldo de galinha - Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
- 1 pitada de pimenta p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 409 kJ / 97.8 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 10.6 g
- Zsír
- 6.1 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 451.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 λεπτ.
Sopa de legumes versátil
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Sopa de feijão com arroz
50min
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Sopa de feijão com legumes
45 λεπτ.
Sopa rica de legumes
1h
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Sopa de tomate com manjericão
35 λεπτ.
Caldo-verde de acelga
30 λεπτ.
Sopa de brócolos com croutons
1h