Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g bread, stale, torn
-
60
g Parmesan cheese, cut in pieces
vagy vegetarian hard cheese, cut in pieces - 20 - 25 g fresh parsley
- 6 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 2 spring onions, cut in pieces
- 500 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 848 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 13 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nachos with Chilli and Cheese
40 min
Beetroot Salad
10 min
Onion Bhaji
45 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Coleslaw
10 min
Squash and Broccoli Salad
35 Min
Chilli Cheese Nachos
40 min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Chickpea and Ham Balls
35 Min