Eszközök és tartozékok
Moroccan Lamb with Couscous
Előkészítés 35p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
Tomato Sauce
-
onions quartered120 g
-
leek white part only, cut in pieces (2-3 cm)50 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves4
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme1 sprig
-
harissa paste2 - 3 tsp
Lamb and Couscous
-
water400 g
-
400 g tinned chickpeas, drainedcooked chickpeas200 g
-
100 g swede, cut in cubes (1 cm)turnip cut in cubes (1 cm)100 g
-
boneless lamb leg diced600 g
-
olive oil10 g
-
couscous300 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
water boiling600 g
-
sultanas150 g
-
carrots cut in slices (2 mm)200 g
-
courgettes cut in slices (2 mm)200 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29.9 g
Kalória
2324 kJ /
556 kcal
Zsír
23.3 g
Szénhidrát
56.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
All-in-one Meals
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLayered Chicken Dinner
2óra
Stuffed Crust Salami Pizza
1óra 50p
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26óra 15p
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3óra 20p
Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly
3óra 10p
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2óra
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8óra 45p
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1óra 10p
Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy
1óra 20p
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Beef and Ale Stew
2óra 20p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p