Ugrás a fő tartalomra Keresés
Steamed Poussins and Fruity Quinoa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa
3.0 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Marinade
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    20 g
  • cumin seeds
    2 tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • harissa paste
    2 tsp
  • fresh flat-leaf parsley chopped, plus extra for garnish
    1 Tbsp
  • poussins (approx. 400 g each)
    2
Quinoa
  • fresh flat-leaf parsley plus extra for garnish
    20 g
  • dried apricots
    40 g
  • dried prunes stones removed
    40 g
  • pine nuts lightly toasted in a dry pan
    25 g
  • raisins
    50 g
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    120 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 110 g
Kalória 5977 kJ / 1429 kcal
Zsír 77.4 g
Szénhidrát 73.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

All-in-one Meals 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

4.1(92)

2óra 30p

Meatloaf filled with Spinach and Cheese

4.8(123)

1óra 15p

Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables

4.3(104)

40p

Meatballs with tomato sauce

4.3(159)

45p

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

4.5(30)

13óra 20p

Sweet Chilli Chicken with Slaw

4.3(24)

2óra

Sticky Apple Pork Ribs

4.8(77)

2óra 30p

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

4.6(84)

1óra 20p

Chicken Chia Burgers

4.4(101)

1óra 10p

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.5(105)

40p

Raised Game Pie

5.0(3)

24óra

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

4.4(16)

55p

 Összes megjelenítése