Ugrás a fő tartalomra Keresés
Steamed Poussins and Fruity Quinoa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa
3.0 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Marinade
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    20 g
  • cumin seeds
    2 tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • harissa paste
    2 tsp
  • fresh flat-leaf parsley chopped, plus extra for garnish
    1 Tbsp
  • poussins (approx. 400 g each)
    2
Quinoa
  • fresh flat-leaf parsley plus extra for garnish
    20 g
  • dried apricots
    40 g
  • dried prunes stones removed
    40 g
  • pine nuts lightly toasted in a dry pan
    25 g
  • raisins
    50 g
  • water
    1000 g
  • quinoa grains
    120 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 110 g
Kalória 5977 kJ / 1429 kcal
Zsír 77.4 g
Szénhidrát 73.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

All-in-one Meals 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

4.3(44)

40 min

Chicken Caprese Pasta Salad

4.6(287)

25 min

Sticky Apple Pork Ribs

4.8(80)

2 h 30 min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2 h

Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

4.4(7)

5 h 45 min

Chicken Tikka

4.7(97)

4 h 10 min

Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil

4.0(6)

1 h 20 min

Traditional Austrian Beef Goulash

4.7(200)

4 h

Chinese Pork with Vegetables

4.4(203)

1 h 20 min

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.6(56)

2 h 10 min

Chicken Pizzaiola

4.6(153)

50 min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.0(93)

1 h

 Összes megjelenítése